W grudniu ruszą przygotowania



Żużlowcy Fogo Unii Leszno wraz z początkiem grudnia rozpoczną przygotowania do sezonu 2016.  W wstępnej fazie zawodnicy skupią się na szlifowaniu formy pod względem kondycyjnym i siłowym.

Zaczynamy na początku grudnia tak jak miało to miejsce w latach poprzednich. Stawiamy na dobrze znany i przynoszący skutki program treningowy. W pierwszej fazie przygotowań postawimy na ćwiczenia ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej, na pewno chłopacy będą mieć zajęcia w terenie, gdzie będziemy odbywać treningi biegowe. Do tego dołożymy jeszcze zajęcia na siłowni, więc jak widać zagospodarujemy ten czas naszym zawodnikom maksymalnie – informuje na łamach oficjalnej strony klubu trener Roman Jankowski.

Jak co roku w przygotowaniach udział wezmą zawodnicy, którzy są na miejscu. Zagraniczni żużlowcy trenują indywidualnie według swojego cyklu. – O nich z pewnością nie musimy się martwić – dodał szkoleniowiec.

Daniel Nowak


PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułWierucki nowym prezesem
Następny artykułBoksowali w Lubinie