Achilles zaprasza na wspólny trening

SONY DSC


Biegasz, aby utrzymać formę? A może chcesz poprawić swoją sprawność i technikę biegu? W sobotę 21 kwietnia na stadionie lekkoatletycznym odbędzie się otwarty, wspólny trening biegowo-sprawnościowy.

W programie m.in. propozycja rozgrzewki oraz pokaz stretchingu dynamicznego, skipy – jako część rozgrzewki oraz treningu głównego, elementy techniki biegu, czy trening sprawnościowy na płotkach.

Całość pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej. Ćwiczenia będzie prezentował Grzegorz Zimniewicz – rekordzista Polski juniorów na 100 m oraz wielokrotny reprezentant naszego kraju w biegach sprinterskich na arenie międzynarodowej.

Początek wydarzenia zaplanowano na godzinę 11:00. W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy.